Hej och varmt välkommen till Pratbart
Jag heter Annika Flyboo och har arbetat med att möta människor i livets alla skeenden under hela mitt yrkesliv. Jag blev färdig socionom år 1993. Under de första åtta åren av mitt yrkesverksamma liv arbetade jag med traditionellt socialt arbete inom socialtjänsten, behandlande arbete på behandlingshem och som skolkurator. De senaste 20 åren har jag arbetat inom arbetslivets hälsa där jag har arbetat på individ-, grupp och organisationsnivå med olika insatser för att främja ett hållbart arbetsliv. Sedan år 2023 driver jag egen verksamhet med olika stödjande insatser inom arbetslivets hälsa men även riktade till privatpersoner. Under mitt uppstartsår valde jag även att återvända till skolans värld och arbetade deltid som skolkurator på en gymnasieskola i Växjö parallellt med mitt företagande. Men var sak har sin tid, sedan maj 2025 driver jag Pratbart på heltid.
Jag har alltid tyckt att det har varit roligt att lära mig mer och har genom åren, parallellt med mitt arbete, gått flera utbildningar. Jag har läst Pedagogik, Kognitiv Beteendeterapi, Fysisk aktivitet och hälsa samt kurser inom Neuropsykiatri och MI (motiverande samtal). Under våren 2025 gick jag en utbildning i att vägleda genom Förlåtelseprocesser. Detta kan du läsa mer om här.
Mitt senaste tillskott i kunskapsbanken är Arbetsmiljö och hälsoarbete på Linnéuniversitetet som jag läste under våren 2026 för att formalisera, uppdatera och vässa min kunskap inom området.
Pratbarts mål är att du ska känna dig trygg att prata om det du behöver prata om och att allt ska vara pratbart.
VARFÖR ANLITA PRATBART
Jag vill bidra till din eller arbetsgruppens förflyttning i (arbets-)livet:
För att vi människor ska må bra såväl fysiskt som psykiskt behöver vi förstå våra beteendemönster och se kopplingen mellan våra tankar, känslor och handlingar. Jag arbetar utifrån en helhetssyn på människan som en del i sitt sammanhang. Jag har ett sk salutogent synsätt som handlar om att fokusera på friskfaktorer i livet.
Om du vänder dig till mig för ett samtal eller en arbetsmiljöinsats så börjar vi med att inventera ditt/ert nuläge, dina/era utmaningar och dina/era resurser samt ta reda på vilken förflyttning du/ni önskar. Det kan handla om förflyttning från ohälsa till hälsa, från arbetslöshet till arbete/studier, från ett arbete till ett annat, från stress till balans, från sjukskriven till arbetsförmåga, från bördan av oförlåtelse till förlåtelse och sinnesfrid, från konflikt till respekt och samarbete……..
Jag har möjlighet att träffas i min lokal i centrala Växjö eller på gående fot, en walk-and-talk, om du föredrar det. Jag kan även träffas digitalt via teams eller zoom. Om det handlar om ett en insats relaterad till arbetet och det passar dig/er bättre kan vi ses på din/er arbetsplats.
Varmt välkommen att höra av dig!
Tjänster
För individ (tjänsterna kan bokas som privatperson eller som arbetsgivare för en medarbetares räkning)
- Stödsamtal
- Krissamtal
- Karriärvägledning
- Omställning i arbetslivet
- Förlåtelseprocess (läs mer nedan)
För dig som är chef/arbetsgivare
- Stöd i rehabiliteringsprocessen:
- samordning och stöd i dialogen mellan dig och din medarbetare
- rådgivning avseende anpassningar i arbetsmiljön
- rådgivning/stöd i kontakten med berörda myndigheter
- stöd att upprätta en rehabiliteringsplan
- Arbetsmiljöinsatser:
- arbetsmiljökartläggning med fokus på organisatorisk och social arbetsmiljö (OSA)
- stöd i att utveckla ert systematiska arbetsmiljöarbete (SAM)
- gruppinsatser för bättre samarbetsklimat
- konflikthantering
- arbetsmiljökartläggning med fokus på organisatorisk och social arbetsmiljö (OSA)
Jag erbjuder hjälp att förlåta andra och dig själv
I mitt arbete har jag genom åren mött många människor som har suttit fast i ilska och besvikelser till följd av något man har blivit utsatt för eller något man upplever att man själv har brustit i. Jag har länge sökt efter en metod för att hjälpa människor att förlåta för att komma vidare och slippa den börda en oförlåtelse orsakar. Jag fann leg. psykolog Barbro Holm Ivarsson och hennes fantastiska arbete med förlåtelse samt hennes metod att arbeta med detta. Efter att ha gått utbildning hos henne kan jag erbjuda hjälp till dig som önskar bli fri från bördor av skuld, skam, ilska och förakt orsakade av oförlåtelse. Metoden utgår ifrån Barbros bok Förlåt och bli fri.
-
Har du blivit illa behandlad, kränkt och sårad. Då kan du bli befriad från den börda det innebär att må dåligt och gå runt och grubbla på det som har skett. Du förlåter för din egen skull och får en möjlig väg till lugn, styrka och sinnesfrid. En förlåtelseprocess gör att du får en mindre negativ syn på den person som har gjort dig illa och får hjälp att finna din väg framåt.
-
Att förlåta dig själv för något som du gjort mot någon annan eller misstag som du har gjort i ditt liv innebär att du gör dig fri från känslor av skuld och skam samt självanklagelser och nedvärdering av dig själv.
En individuell förlåtelseprocess tar 3-4 timmar och delas med fördel upp på två tillfällen.
"Det är inte de yttre omständigheterna som förändrar livet, utan de inre förändringarna som yttrar sig i livet."
Wilma Thomalla
